Yoga, stretch & community

Un oasis en pleno corazón de Barcelona.

Jivamukti yoga como la esencia y diferentes prácticas para conectar con tu bienestar.

BOOK A CLASS

JIVAMUKTI YOGA COMO ESENCIA

MOVIMIENTO Y COMUNIDAD

Sangha (संघ saṃgha) significa en sánscrito «estar juntos»: Comunidad.

Un grupo de personas que se une y vive junta un ideal, una aspiración de libertad conectada con el mundo en que vivimos.
Sangha es un centro de yoga, una comunidad basada en el movimiento consciente, la meditación y el bienestar. A través de prácticas conscientes, fomenta la creatividad y el equilibrio cuerpo-mente desde el movimiento, la pausa y la conexión con lo cotidiano.

 

DESCUBRE NUESTRA COMUNIDAD

Sangha Studio es un espacio de desconexión en la ciudad de Barcelona. La combinación de prácticas de yoga, talleres y charlas, bienestar y experiencias. Relájate en nuestro patio al aire libre con un buen libro o en el living room mientras esperas a tu clase preferida. Clases en la sala interior o en el exterior, rodeados de vegetación y naturaleza.

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SANGHA, THE BARCELONA STUDIO

Sangha Studio ofrece principalmente Jivamukti Yoga, una combinación de práctica física con enseñanzas espirituales. Además, contamos con prácticas de Vinyasa, Yoga Basics, Hatha-Vinyasa, Yin Yoga, Yoga restaurativo y  Meditación.

Y también es…

Una conversación informal después de clase y un grupo de lectura donde compartes tus inquietudes espirituales.

Un taller sobre emprendimiento en el que te quedas hablando con los ponentes y les cuentas tu proyecto.

Es una charla sobre arte en la que descubres cosas nuevas.

Es un taller de nutrición donde resuelves las dudas que tienes sobre tu alimentación.

Es mejorar tu salud mental, estimular tu creatividad.

Es crecimiento personal.

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Localizado en el barrio de Sarriá, ofrecemos clases presenciales y online.

Dirección: Calle Muntaner 442, Principal 2, 08006, Barcelona.

NUESTROS PROFESORES

Nuestros profesores hacen de nuestro estudio el espacio para evolucionar en tu práctica de yoga y las diferentes disciplinas.

LOS MEJORES EMBAJADORES

FORMACIÓN YOGA Y MEDITACIÓN: Sādhanā

Profundiza en tu práctica de yoga y meditación con una formación certificada de 100horas . 4 fines de semana entre enero y abril, en formato presencial. No necesitas un nivel especifico, todos los niveles de práctica son bienvenidos.

Early bird hasta el 10 de enero.

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BE CONNECTED

¿Quieres saber más de esta formación?
Escríbenos tu email y te mandamos el dossier completo.

@sanghastudio_bcn
Sangha Studio

@sanghastudio_bcn

Jivamukti yoga as the essence. Movement & community, in the heart of Barcelona. *Yoga&brunch 22/06 *👇🏼🥑
  • A veces, la meta no es lograr más, sino estar más presente.Esta próxima semana no busquemos la velocidad, busquemos la firmeza en el cuerpo, el silencio en la mente y esa conexión con lo que verdaderamente importa.Menos ruido, más raíz 🌿¿Cómo te quieres sentir tú estos próximos días? Os leemos en los comentarios#yoga #presence #asana #stillness
  • ¿Y si empezamos a habitar la postura?Te invitamos a un ciclo de 4 talleres de fundamentos Jivamukti Yoga de la mano de @clarabarderas. Un espacio para quienes buscan entender su práctica desde la base; con tiempo, atención y presencia.>El enfoque: Exploraremos cómo se entrelazan el cuerpo, la respiración y la intención.>¿Para quién? Desde principiantes que buscan bases sólidas hasta practicantes avanzados que desean profundizar en la sutileza del método.La práctica se transforma cuando le das espacio para ser comprendida ✨Reserva por nuestra web o por la app de Eversports.#yoga #asana #jivamuktiyoga #yogabarcelona #practice
  • Inspiración que no busca explicar nada, solo existir.Fragmentos de un proceso.🌀
  • 🫂Talleres Febrero,un mes con mil formas de encontrarnos.A veces nos encontramos en el silencio de una práctica, otras en el eco de una sonrisa compartida o en el aprendizaje de algo nuevo.Este mes hemos preparado varios eventos para que encuentres exactamente lo que necesitas.
- 6 de febrero: Conscious cinema: Amelie
- 8 de febrero: Fundamentos del yoga I con @clarabarderas
- 21 de febrero: Handstand workshop con @janerazozReserva por nuestra web o por la app de Eversports#yoga #practice #barcelona #february #jivamukti
  • Este febrero abrimos nuevos espacios para que sigas conectando con tu centro.🌀 Nuevas clases para profundizar:- Yin yoga & sound > martes 18:00h - Tu momento de pausa.
- Power Vinyasa > jueves 19:15h - Tu momento de energía.
- Vinyasa somático > miércoles 13.30h - Tu momento de re conexión.Reserva por nuestra web o por la app de Eversports#yoga #yogapractice #asana #barcelona #meditation
  • Enero suele llegar con impulso, intención y movimiento. Antes de seguir avanzando, te invitamos a hacer una pausa consciente para mirar cómo ha sido este comienzo de año desde dentro.Escribir puede ser una forma sencilla de escuchar y de integrar lo vivido.Antes de empezar el siguiente mes, te invitamos a tomar unos minutos contigo.• ¿Qué ha necesitado tu cuerpo este enero?
• ¿Qué quiero soltar antes de avanzar?
• ¿Desde dónde quiero moverme en el próximo mes?Tómalo como un espacio de presencia, sin prisa ✨Nos vemos en el mat 🫂#asanapractice #yoga #yogabarcelona #practice
  • Entre el movimiento y la quietud siempre existe un espacio para la pausa.Un espacio donde dejamos de hacer para empezar a sentir, sin prisa y sin expectativas.Es ahí donde el cuerpo baja el ritmo, la mente se ordena y la respiración encuentra su lugar natural. Donde todo lo que parecía disperso empieza, poco a poco, a encajar.En ese punto intermedio volvemos a nosotras mismas, recordando que no hace falta ir más rápido para llegar más lejos.Solo hace falta parar.Una pausa, que no es huida, sino regreso.#pause #stillness #presence #practice
  • El cuerpo guarda mucho más de lo que creemos.A través del trabajo somático aprendemos a escuchar las sensaciones, soltar tensiones profundas y acompañar al sistema nervioso a recuperar flexibilidad desde la presencia y consciencia, dejándonos guiar por nuestro cuerpo.🌀 Un camino de regulación, resiliencia y presencia, donde el cuerpo se convierte en guía.Te esperamos los miércoles a las 13.30h con @salaka_yoga_somatico#yoga #somatic #somaticmovement #practice
  • Queremos que el Blue Monday sea un poco más amable >> te invitamos a una de nuestras clases.Una invitación a compartir y encontrarnos.Menciona a esa persona que aporta luz los días más grises y participa.La conexión está en el centro de todo lo que hacemos en Sangha: compartir, sostenernos y encontrarnos a través de la práctica. A veces, el mejor regalo es practicar en compañía.Sigue a @sanghastudio_bcn
Comenta a quién le vendría bien la clase y por quéSuerte 🤍 el viernes 23 estate atenta#yoga #practice #giveaway #barcelona #yogastudio
A veces, la meta no es lograr más, sino estar más presente.Esta próxima semana no busquemos la velocidad, busquemos la firmeza en el cuerpo, el silencio en la mente y esa conexión con lo que verdaderamente importa.Menos ruido, más raíz 🌿¿Cómo te quieres sentir tú estos próximos días? Os leemos en los comentarios#yoga #presence #asana #stillness
A veces, la meta no es lograr más, sino estar más presente.Esta próxima semana no busquemos la velocidad, busquemos la firmeza en el cuerpo, el silencio en la mente y esa conexión con lo que verdaderamente importa.Menos ruido, más raíz 🌿¿Cómo te quieres sentir tú estos próximos días? Os leemos en los comentarios#yoga #presence #asana #stillness
hace 1 día
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¿Y si empezamos a habitar la postura?Te invitamos a un ciclo de 4 talleres de fundamentos Jivamukti Yoga de la mano de @clarabarderas. Un espacio para quienes buscan entender su práctica desde la base; con tiempo, atención y presencia.>El enfoque: Exploraremos cómo se entrelazan el cuerpo, la respiración y la intención.>¿Para quién? Desde principiantes que buscan bases sólidas hasta practicantes avanzados que desean profundizar en la sutileza del método.La práctica se transforma cuando le das espacio para ser comprendida ✨Reserva por nuestra web o por la app de Eversports.#yoga #asana #jivamuktiyoga #yogabarcelona #practice
¿Y si empezamos a habitar la postura?Te invitamos a un ciclo de 4 talleres de fundamentos Jivamukti Yoga de la mano de @clarabarderas. Un espacio para quienes buscan entender su práctica desde la base; con tiempo, atención y presencia.>El enfoque: Exploraremos cómo se entrelazan el cuerpo, la respiración y la intención.>¿Para quién? Desde principiantes que buscan bases sólidas hasta practicantes avanzados que desean profundizar en la sutileza del método.La práctica se transforma cuando le das espacio para ser comprendida ✨Reserva por nuestra web o por la app de Eversports.#yoga #asana #jivamuktiyoga #yogabarcelona #practice
¿Y si empezamos a habitar la postura?Te invitamos a un ciclo de 4 talleres de fundamentos Jivamukti Yoga de la mano de @clarabarderas. Un espacio para quienes buscan entender su práctica desde la base; con tiempo, atención y presencia.>El enfoque: Exploraremos cómo se entrelazan el cuerpo, la respiración y la intención.>¿Para quién? Desde principiantes que buscan bases sólidas hasta practicantes avanzados que desean profundizar en la sutileza del método.La práctica se transforma cuando le das espacio para ser comprendida ✨Reserva por nuestra web o por la app de Eversports.#yoga #asana #jivamuktiyoga #yogabarcelona #practice
¿Y si empezamos a habitar la postura?Te invitamos a un ciclo de 4 talleres de fundamentos Jivamukti Yoga de la mano de @clarabarderas. Un espacio para quienes buscan entender su práctica desde la base; con tiempo, atención y presencia.>El enfoque: Exploraremos cómo se entrelazan el cuerpo, la respiración y la intención.>¿Para quién? Desde principiantes que buscan bases sólidas hasta practicantes avanzados que desean profundizar en la sutileza del método.La práctica se transforma cuando le das espacio para ser comprendida ✨Reserva por nuestra web o por la app de Eversports.#yoga #asana #jivamuktiyoga #yogabarcelona #practice
¿Y si empezamos a habitar la postura?Te invitamos a un ciclo de 4 talleres de fundamentos Jivamukti Yoga de la mano de @clarabarderas. Un espacio para quienes buscan entender su práctica desde la base; con tiempo, atención y presencia.>El enfoque: Exploraremos cómo se entrelazan el cuerpo, la respiración y la intención.>¿Para quién? Desde principiantes que buscan bases sólidas hasta practicantes avanzados que desean profundizar en la sutileza del método.La práctica se transforma cuando le das espacio para ser comprendida ✨Reserva por nuestra web o por la app de Eversports.#yoga #asana #jivamuktiyoga #yogabarcelona #practice
hace 4 días
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Inspiración que no busca explicar nada, solo existir.Fragmentos de un proceso.🌀
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hace 6 días
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🫂Talleres Febrero,un mes con mil formas de encontrarnos.A veces nos encontramos en el silencio de una práctica, otras en el eco de una sonrisa compartida o en el aprendizaje de algo nuevo.Este mes hemos preparado varios eventos para que encuentres exactamente lo que necesitas.
- 6 de febrero: Conscious cinema: Amelie
- 8 de febrero: Fundamentos del yoga I con @clarabarderas
- 21 de febrero: Handstand workshop con @janerazozReserva por nuestra web o por la app de Eversports#yoga #practice #barcelona #february #jivamukti
🫂Talleres Febrero,un mes con mil formas de encontrarnos.A veces nos encontramos en el silencio de una práctica, otras en el eco de una sonrisa compartida o en el aprendizaje de algo nuevo.Este mes hemos preparado varios eventos para que encuentres exactamente lo que necesitas.
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🫂Talleres Febrero,un mes con mil formas de encontrarnos.A veces nos encontramos en el silencio de una práctica, otras en el eco de una sonrisa compartida o en el aprendizaje de algo nuevo.Este mes hemos preparado varios eventos para que encuentres exactamente lo que necesitas.
- 6 de febrero: Conscious cinema: Amelie
- 8 de febrero: Fundamentos del yoga I con @clarabarderas
- 21 de febrero: Handstand workshop con @janerazozReserva por nuestra web o por la app de Eversports#yoga #practice #barcelona #february #jivamukti
🫂Talleres Febrero,un mes con mil formas de encontrarnos.A veces nos encontramos en el silencio de una práctica, otras en el eco de una sonrisa compartida o en el aprendizaje de algo nuevo.Este mes hemos preparado varios eventos para que encuentres exactamente lo que necesitas. - 6 de febrero: Conscious cinema: Amelie - 8 de febrero: Fundamentos del yoga I con @clarabarderas - 21 de febrero: Handstand workshop con @janerazozReserva por nuestra web o por la app de Eversports#yoga #practice #barcelona #february #jivamukti
hace 1 semana
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Este febrero abrimos nuevos espacios para que sigas conectando con tu centro.🌀 Nuevas clases para profundizar:- Yin yoga & sound > martes 18:00h - Tu momento de pausa.
- Power Vinyasa > jueves 19:15h - Tu momento de energía.
- Vinyasa somático > miércoles 13.30h - Tu momento de re conexión.Reserva por nuestra web o por la app de Eversports#yoga #yogapractice #asana #barcelona #meditation
Este febrero abrimos nuevos espacios para que sigas conectando con tu centro.🌀 Nuevas clases para profundizar:- Yin yoga & sound > martes 18:00h - Tu momento de pausa.
- Power Vinyasa > jueves 19:15h - Tu momento de energía.
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Este febrero abrimos nuevos espacios para que sigas conectando con tu centro.🌀 Nuevas clases para profundizar:- Yin yoga & sound > martes 18:00h - Tu momento de pausa. - Power Vinyasa > jueves 19:15h - Tu momento de energía. - Vinyasa somático > miércoles 13.30h - Tu momento de re conexión.Reserva por nuestra web o por la app de Eversports#yoga #yogapractice #asana #barcelona #meditation
hace 1 semana
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Enero suele llegar con impulso, intención y movimiento. Antes de seguir avanzando, te invitamos a hacer una pausa consciente para mirar cómo ha sido este comienzo de año desde dentro.Escribir puede ser una forma sencilla de escuchar y de integrar lo vivido.Antes de empezar el siguiente mes, te invitamos a tomar unos minutos contigo.• ¿Qué ha necesitado tu cuerpo este enero?
• ¿Qué quiero soltar antes de avanzar?
• ¿Desde dónde quiero moverme en el próximo mes?Tómalo como un espacio de presencia, sin prisa ✨Nos vemos en el mat 🫂#asanapractice #yoga #yogabarcelona #practice
Enero suele llegar con impulso, intención y movimiento. Antes de seguir avanzando, te invitamos a hacer una pausa consciente para mirar cómo ha sido este comienzo de año desde dentro.Escribir puede ser una forma sencilla de escuchar y de integrar lo vivido.Antes de empezar el siguiente mes, te invitamos a tomar unos minutos contigo.• ¿Qué ha necesitado tu cuerpo este enero?
• ¿Qué quiero soltar antes de avanzar?
• ¿Desde dónde quiero moverme en el próximo mes?Tómalo como un espacio de presencia, sin prisa ✨Nos vemos en el mat 🫂#asanapractice #yoga #yogabarcelona #practice
Enero suele llegar con impulso, intención y movimiento. Antes de seguir avanzando, te invitamos a hacer una pausa consciente para mirar cómo ha sido este comienzo de año desde dentro.Escribir puede ser una forma sencilla de escuchar y de integrar lo vivido.Antes de empezar el siguiente mes, te invitamos a tomar unos minutos contigo.• ¿Qué ha necesitado tu cuerpo este enero?
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• ¿Desde dónde quiero moverme en el próximo mes?Tómalo como un espacio de presencia, sin prisa ✨Nos vemos en el mat 🫂#asanapractice #yoga #yogabarcelona #practice
Enero suele llegar con impulso, intención y movimiento. Antes de seguir avanzando, te invitamos a hacer una pausa consciente para mirar cómo ha sido este comienzo de año desde dentro.Escribir puede ser una forma sencilla de escuchar y de integrar lo vivido.Antes de empezar el siguiente mes, te invitamos a tomar unos minutos contigo.• ¿Qué ha necesitado tu cuerpo este enero?
• ¿Qué quiero soltar antes de avanzar?
• ¿Desde dónde quiero moverme en el próximo mes?Tómalo como un espacio de presencia, sin prisa ✨Nos vemos en el mat 🫂#asanapractice #yoga #yogabarcelona #practice
Enero suele llegar con impulso, intención y movimiento. Antes de seguir avanzando, te invitamos a hacer una pausa consciente para mirar cómo ha sido este comienzo de año desde dentro.Escribir puede ser una forma sencilla de escuchar y de integrar lo vivido.Antes de empezar el siguiente mes, te invitamos a tomar unos minutos contigo.• ¿Qué ha necesitado tu cuerpo este enero? • ¿Qué quiero soltar antes de avanzar? • ¿Desde dónde quiero moverme en el próximo mes?Tómalo como un espacio de presencia, sin prisa ✨Nos vemos en el mat 🫂#asanapractice #yoga #yogabarcelona #practice
hace 2 semanas
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Entre el movimiento y la quietud siempre existe un espacio para la pausa.Un espacio donde dejamos de hacer para empezar a sentir, sin prisa y sin expectativas.Es ahí donde el cuerpo baja el ritmo, la mente se ordena y la respiración encuentra su lugar natural. Donde todo lo que parecía disperso empieza, poco a poco, a encajar.En ese punto intermedio volvemos a nosotras mismas, recordando que no hace falta ir más rápido para llegar más lejos.Solo hace falta parar.Una pausa, que no es huida, sino regreso.#pause #stillness #presence #practice
Entre el movimiento y la quietud siempre existe un espacio para la pausa.Un espacio donde dejamos de hacer para empezar a sentir, sin prisa y sin expectativas.Es ahí donde el cuerpo baja el ritmo, la mente se ordena y la respiración encuentra su lugar natural. Donde todo lo que parecía disperso empieza, poco a poco, a encajar.En ese punto intermedio volvemos a nosotras mismas, recordando que no hace falta ir más rápido para llegar más lejos.Solo hace falta parar.Una pausa, que no es huida, sino regreso.#pause #stillness #presence #practice
hace 2 semanas
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El cuerpo guarda mucho más de lo que creemos.A través del trabajo somático aprendemos a escuchar las sensaciones, soltar tensiones profundas y acompañar al sistema nervioso a recuperar flexibilidad desde la presencia y consciencia, dejándonos guiar por nuestro cuerpo.🌀 Un camino de regulación, resiliencia y presencia, donde el cuerpo se convierte en guía.Te esperamos los miércoles a las 13.30h con @salaka_yoga_somatico#yoga #somatic #somaticmovement #practice
El cuerpo guarda mucho más de lo que creemos.A través del trabajo somático aprendemos a escuchar las sensaciones, soltar tensiones profundas y acompañar al sistema nervioso a recuperar flexibilidad desde la presencia y consciencia, dejándonos guiar por nuestro cuerpo.🌀 Un camino de regulación, resiliencia y presencia, donde el cuerpo se convierte en guía.Te esperamos los miércoles a las 13.30h con @salaka_yoga_somatico#yoga #somatic #somaticmovement #practice
El cuerpo guarda mucho más de lo que creemos.A través del trabajo somático aprendemos a escuchar las sensaciones, soltar tensiones profundas y acompañar al sistema nervioso a recuperar flexibilidad desde la presencia y consciencia, dejándonos guiar por nuestro cuerpo.🌀 Un camino de regulación, resiliencia y presencia, donde el cuerpo se convierte en guía.Te esperamos los miércoles a las 13.30h con @salaka_yoga_somatico#yoga #somatic #somaticmovement #practice
El cuerpo guarda mucho más de lo que creemos.A través del trabajo somático aprendemos a escuchar las sensaciones, soltar tensiones profundas y acompañar al sistema nervioso a recuperar flexibilidad desde la presencia y consciencia, dejándonos guiar por nuestro cuerpo.🌀 Un camino de regulación, resiliencia y presencia, donde el cuerpo se convierte en guía.Te esperamos los miércoles a las 13.30h con @salaka_yoga_somatico#yoga #somatic #somaticmovement #practice
hace 3 semanas
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Queremos que el Blue Monday sea un poco más amable >> te invitamos a una de nuestras clases.Una invitación a compartir y encontrarnos.Menciona a esa persona que aporta luz los días más grises y participa.La conexión está en el centro de todo lo que hacemos en Sangha: compartir, sostenernos y encontrarnos a través de la práctica. A veces, el mejor regalo es practicar en compañía.Sigue a @sanghastudio_bcn
Comenta a quién le vendría bien la clase y por quéSuerte 🤍 el viernes 23 estate atenta#yoga #practice #giveaway #barcelona #yogastudio
Queremos que el Blue Monday sea un poco más amable >> te invitamos a una de nuestras clases.Una invitación a compartir y encontrarnos.Menciona a esa persona que aporta luz los días más grises y participa.La conexión está en el centro de todo lo que hacemos en Sangha: compartir, sostenernos y encontrarnos a través de la práctica. A veces, el mejor regalo es practicar en compañía.Sigue a @sanghastudio_bcn Comenta a quién le vendría bien la clase y por quéSuerte 🤍 el viernes 23 estate atenta#yoga #practice #giveaway #barcelona #yogastudio
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​Calle Muntaner 442, 08006 Barcelona, España.

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+34 662 585 732

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