Yoga, stretch & community
Un oasis en pleno corazón de Barcelona.
Jivamukti yoga como la esencia y diferentes prácticas para conectar con tu bienestar.
JIVAMUKTI YOGA COMO ESENCIA
MOVIMIENTO Y COMUNIDAD
Sangha (संघ saṃgha) significa en sánscrito «estar juntos»: Comunidad.
Un grupo de personas que se une y vive junta un ideal, una aspiración de libertad conectada con el mundo en que vivimos.
Sangha es un centro de yoga, una comunidad basada en el movimiento consciente, la meditación y el bienestar. A través de prácticas conscientes, fomenta la creatividad y el equilibrio cuerpo-mente desde el movimiento, la pausa y la conexión con lo cotidiano.
DESCUBRE NUESTRA COMUNIDAD
Con el estrés, la hiper conectividad, los horarios imposibles, todos necesitamos parar y a veces no encontramos la forma.
Sangha Studio es un espacio de desconexión en la ciudad de Barcelona. La combinación de prácticas de yoga, talleres y charlas, bienestar y experiencias. Relájate en nuestro patio al aire libre con un buen libro mientras esperas a tu clase preferida. Un lugar para la práctica consciente y conectada con el mundo en el que vivimos. Descubre nuestra comunidad y potencia el desarollo de la creatividad, la productividad y la creación de sinergias.
SANGHA, THE BARCELONA STUDIO
Sangha Studio ofrece principalmente Jivamukti Yoga, una combinación de práctica física con enseñanzas espirituales. Además, contamos con prácticas de Vinyasa, Yoga Basics, Yin Yoga, Rocket y Meditación.
Y también es…
Una conversación informal después de clase y un grupo de lectura donde compartes tus inquietudes espirituales.
Un taller sobre emprendimiento en el que te quedas hablando con los ponentes y les cuentas tu proyecto.
Es una charla sobre arte en la que descubres cosas nuevas.
Es un taller de nutrición donde resuelves las dudas que tienes sobre tu alimentación.
Es mejorar tu salud mental, estimular tu creatividad.
Es crecimiento personal.
Sangha es eso y mucho más. Lo que tú hagas de ella. Una comunidad que se une y vive junta.
Localizado en el barrio de Sarriá, ofrecemos clases presenciales y online.
Dirección: Calle Muntaner 442, Principal 2, 08006, Barcelona.
Clara Barderas
Fundadora de Sangha Studio. 800hr certificadas de Jivamukti Yoga, amante de la música, el arte y la meditación. Varios meses en la India y muchos años de experiencia en grandes empresas, le han llevado a crear este espacio para compartir y crear comunidad.
Sus clases son dinámicas; experimentando el movimiento a través de una respiración consciente, así como espirituales; a través del intercambio de charlas de dharma, meditación y técnicas de respiración. Secuencias creativas y estructuradas donde la música y la asistencia en cada postura toman un papel relevante para conectar y expresar nuestra energía interior.
Certificaciones: 800h Jivamukti yoga, 300h Vinyasa Ashtanga, 125h Meditación, 75h Ayurveda.
Clases en español / inglés.
NUESTROS PROFESORES
Nuestros profesores hacen de nuestro estudio el espacio para evolucionar en tu práctica de yoga y las diferentes disciplinas.
Nuño Aguirre
Formador certificado de meditación, mindfulness y budismo. Doctor en Literatura Comparada y desde 2021 enseña literatura e investiga sobre prácticas contemplativas.
Desde 2001 ha practicado en diferentes tradiciones meditativas: Soto zen, Advaita Vedanta, Budismo Theravada y Budismo Tibetano. En 2018 obtuvo una beca de investigación Varela, otorgada por el Mind and Life Institute, para investigar los efectos de la práctica del mindfulness en el entorno universitario.
En 2015 fundó el centro de meditación Veluvana, y desde entonces ha impartido cursos y retiros de meditación en entorno corporativo y universitario.
Clases en español / inglés.
Lali Durán
De profesión ilustradora y diseñadora, se formó en Grecia como profesora de Vinyasa profundizando a nivel físico y emocional.
En las clases combina asanas con movimiento libre creando una atmósfera placentera a través de la música manteniendo la atención en la práctica, la respiración y el cuerpo.
Clases en español / inglés
Francesca Rubinato
Francesca está especializada en Jivamukti yoga y Hatha Raja Vinyasa Krama. Es surfista y también psicóloga. Su objetivo es combinar la práctica del yoga y la filosofía con la psicología para empoderar a las personas y ayudarlas a descubrir su potencial interior.
Las clases son fuertes y poderosas e incluyen pranayama, mantras y una profunda intención de aprender a practicar dentro y fuera del mat. Son un viaje para aquietar la mente pensante y despertar el cuerpo sensible y el espíritu.
Clases en español / inglés
Mariana Montoliu
Originaria de Barcelona, se adentró en el Yoga en 2018 y desde entonces explora su poder transformador. Se formó en Hatha Vinyasa y ha profundizado en Rocket Vinyasa desde 2021, completando una formación extensiva. Además, cuenta con 75h de formación en Jivamukti (Spiritual Warrior).
Sus clases son dinámicas y creativas: comienzan con asanas y movimiento libre para despertar el cuerpo y la atención, y cierran con estiramientos profundos que integran la práctica.
Clases en español.
Bárbara Maggiora
Profesora certificada en yin yoga. Descubrió el yin yoga cuando ya impartía clases de hatha raja y vinyasa. Buscando un balance y escucharse sin expectativas lo encontró en las prácticas de yin yoga y en la filosofía taoísta.
Certificaciones en Canadá, España, Bali y Londres.
Clases en español / inglés.
Eva García
Profesora de yoga, terapeuta y fundadora de Awen Experience, un proyecto que refleja mi recorrido profesional, donde fusiono el arte, el movimiento y la conexión humana con la naturaleza.
Ha dedicado su vida a explorar el desarrollo del potencial físico a través del yoga y la danza, con formaciones de alto rendimiento y más de 11 años de experiencia impartiendo clases de yoga.
Clases en español.
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